Hva kan jeg gjøre for plantar fasciitt?

Plantar fasciitt oppstår når vevet på bunnen av foten blir betent av overforbruk, forårsaker helsmerte. Denne smerten er ofte verre om morgenen eller etter lange hvileperioder.

Plantar fasciitt er en vanlig årsak til helsmerter, spesielt for løpere. Det kan vanl