Har du kaster og snu om natten? Kanskje du har problemer med å sovne fordi du ligger i sengen og bekymrer deg for arbeid og økonomi. Eller du våkner midt om natten og kan ikke sovne i søvn. Eller du våkner opp, føler deg trøtt, ikke fornyet om morgenen og er for sliten i l
Månad: juni 2017
Isplukking hodepine: mulige utløsere og hvordan å forhindre dem
Hva er den beste måten å beskrive hvordan en isplukket hodepine føles? Det er som om noen stikker ansiktet ditt med en isplukking. Det er derfor de også kalles stakkende hodepine.
Mange mennesker fra tid til annen føler seg raske jabber eller støt av alvorlig sme
Tips for å forhindre kneskader og andre kneproblemer
Følgende tips kan forhindre kneproblemer.
Generelle forebyggende tips
- Bruk sikkerhetsbelte i et motorkjøretøy.
- Ikke bruk objekter som er for tunge. Bruk en stallstol. Ikke stå på stoler eller andre ustabile gjenstander.
- Read more