Ny forskning har funnet ut at å lytte til 30 minutter med musikk om dagen reduserer risikoen for ytterligere hjerteproblemer etter et hjerteinfarkt betydelig.
Å høre på 30 minutter med musikk om dagen kan hjelpe til med utvinning og redusere risikoen etter et hjerteinfarkt ifølge fersk forskning.
En studie har funnet at å lytte til 30 minutter med musikk om dagen kan redusere risikoen for ytterligere hjerteproblemer betydelig for mennesker som har opplevd et hjerteinfarkt.
Forskningen forventes å bli presentert på American College of Cardiologys 69. årlige Scientific Session & Expo planlagt å starte 28. mars 2020.
I følge studiens hovedforfatter prof. Predrag Mitrovic ved University of Belgrade School of Medicine har det vært svært få studier som analyserer effekten av musikk på hjerteforhold.
«Basert på funnene våre tror vi musikkterapi kan hjelpe alle pasienter etter et hjerteinfarkt ikke bare pasienter med tidlig angst etter hjerteinfarkt. Det er også veldig enkelt og billig å implementere.»
– Professor Predrag Mitrovic
Hjerteinfarkt
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterer hvert 40 sekund noen i USA et hjerteinfarkt-som tilsvarer cirka 805 000 hjerteinfarkt per år.
Hjerteanfall kan være dødelige spesielt hvis de skjer utenfor et sykehus men mange mennesker blir friske. Et betydelig antall av disse menneskene opplever angst og brystsmerter i løpet av de første to dagene etter hjertehendelsen.
CDC påpeker også at en person som har hatt et hjerteinfarkt kan ha en høyere risiko for et fremtidig hjerteinfarkt eller hjerte- og karsykdom.
Behandling for hjerteinfarkt avhenger av type angrep og faktorer som er spesifikke for hver person. I følge American Heart Association (AHA) kan det innebære forskjellige prosedyrer og reseptbelagte medisiner.
En 7-årig studie
Den nye studien inkluderte 350 personer som hadde opplevd et hjerteinfarkt og hadde postinfarction angina-brystsmerter som følger et hjerteinfarkt.
Halvparten av disse personene fikk bare den vanlige behandlingen mens den andre halvparten fikk denne og 30 minutter musikkterapi per dag.
Musikkterapien var skreddersydd for hver enkelt. Først spilte forskerne 30 sekunders klipp av forskjellige typer musikk til hver person og bestemte hvor beroligende hver type var ved å måle dilatasjonen til personens elever.
Etter å ha bestemt hvilken type som var den mest avslappende jobbet forskerne sammen med hver deltaker for å velge det mest beroligende tempoet og tonaliteten.
Teamet ba deretter menneskene i musikkterapigruppen om å lytte til musikken i 30 minutter om dagen når som helst som var praktisk helst med øynene lukket i et rolig miljø.
Dette fortsatte i 7 år hvor deltakerne i musikkterapi regelmessig fylte ut en logg over sine opplevelser.
Alle deltakerne hadde oppfølgingsvurderinger hver tredje måned for det første året deretter en gang i året for de resterende 6 årene.
Mindre smerter angst hjerterisiko
Etter de syv årene fant forskerne at personene som hadde musikkterapi så vel som tradisjonelle behandlinger var betydelig mindre sannsynlige å oppleve angst smertefølelse og smerteproblemer enn de som bare fikk tradisjonelle behandlinger.
I gjennomsnitt hadde musikkterapigruppen en tredjedel mindre angst og en fjerdedel mindre angina-smerter enn den vanlige behandlingsgruppen basert på score.
Videre fant forskerne at personene som fikk musikkterapi var betydelig mindre sannsynlig å oppleve en rekke hjerteforhold. Denne gruppen hadde 18% mindre hjertesvikt 23% færre hjerteinfarkt 20% mindre behov for kirurgi ved bypass-bypass og 16% lavere forekomst av hjertedød.
Professor Mitrovic spekulerte i at musikkterapi kan oppnå disse effektene ved å redusere en persons kamp eller flyrespons noe som legger ekstra press på hjertet.
«Uopplevd angst kan gi økt aktivitet i det sympatiske nervesystemet noe som kan føre til en økt belastning på hjertet.»
– Professor Predrag Mitrovic
Fremover ønsker prof. Mitrovic å se nærmere på resultatene for å utforske terapiens spesifikke effekter på deltakere i forskjellige aldre og på de med ytterligere helseproblemer.
- Skriv ut
- Tweet