Hvis du viser tegn på urininkontinens, eller hvis ditt inkontinensproblem ser ut til å bli verre, ta vare på medisinskapet. Ikke for et nytt middel, men for å finne oversett årsaker til inkontinens, eller forklaringen på forverrende symptomer.
Vanligvis anbefalte medisiner kan være årsaken til inkontinensen din, eller i det minste bidra til dem.
Medisiner påvirker mennesker annerledes, slik at en person med inkontinens kanskje ikke merker forverrede symptomer, mens en annen person gjør det. Hvis du mistenker at medisiner kan forverre eller forårsake urininkontinens, beskriv dine inkontinenssymptomer til legen din og la ham eller henne få vite om alle legemidler du tar, både reseptbelagte og over-the-counter. På den måten kan legen din avgjøre om disse medisinene skal justeres eller stoppes, eller hvis en behandling skal endres.Her er de vanligste medisinene som kan forverre eller forårsake urininkontinens:
en. Høyt blodtrykksmedisin som en årsak til urininkontinens
Også kalt alfa-adrenerge antagonister, disse medisinene – inkludert cardura, minipress og hytrin – arbeider ved å utvide blodårene for å redusere blodtrykket.
På kvinner kan alfa blokkere slappe av blæren. «Så hvis de hoster eller nyser, kan de miste urin,» sier Rodney Appell, MD, direktør for baylor kontinentalsenteret ved medisinene i baylor, Houston.
Hvis du er en kvinne på en alfa-blokkering, og du har urininkontinens, har appellen dette rådet: «Gå tilbake til internist som foreskrev alfa-blokkeren og spør om det er noe annet du kan behandles med.»
På menn er disse medisinene faktisk foreskrevet for å hjelpe med vannlatingsproblemer. Hos menn med forstørret prostata, kan en tilstand som kalles godartet prostata hyperplasi eller BPH, alfa blokkere hjelpe til med å slappe av musklene i blærehalsen, la urinen flyte lettere og forbedre symptomene på BPH.
2. Antidepressiva som årsak til urininkontinens
Selv om noen få antidepressiva midler faktisk hjelper urininkontinens (tofranil og elavil), kan de fleste forverre symptomene på urininkontinens, i hvert fall hos noen, forteller appell WHTT.Antidepressiva kan forstyrre blødningens kontraktilitet, og det kan forverre symptomene på overfluktinkontinens, der blæren ikke kan tømmes helt. Andre antidepressiva kan redusere bevisstheten om behovet for å ugyldige.
Hvis du tror at antidepressiva ditt forverrer din inkontinens, må du snakke med legen din om å bytte til en annen medisin.
3. Diuretika som årsak til urininkontinens
Vanligvis kalt «vannpiller» virker diuretika i nyrene for å redusere blodtrykket ved å skylle overflødig vann og salt ut av kroppen.
«Hvis du tar diuretika, får du mer urin,» sier david ginsberg, MD, urolog og lektor i klinisk urologi ved medisinsk keckskole, University of Southern California, Los Angeles.
Det betyr at flere baderomsbesøk og en forverring av inkontinenssymptomer, sier han.
«Hvis du trenger vanndrivende, trenger du det,» sier ginsberg. Men han anbefaler at du legger større oppmerksomhet til de anbefalte inkontinensbehandlingene, etter legenes instruksjoner til brevet.
Det kan bety at du betaler mer oppmerksomhet til å gjøre dine kegeløvelser, designet for å styrke bekkenbunnsmusklene. Svekkede bekkenbunnsmusklene er ofte årsaken til en vanlig type urininkontinens, kalt stressinkontinens, hvor små mengder urin lekkes, spesielt når du hoster, nyser eller ler.
Når du lærer hvordan du gjør kegeløvelser riktig (spør gynekolog eller internist for hjelp), kan du gjøre dem nesten når som helst – selv når du kjører bil eller ser på TV eller sitter ved skrivebordet ditt.Hvis nattinkontinens er et problem, kan du spørre legen din om du kan ta diuretika om morgenen, forklarer jennifer sinne, MD, MPH, urolog på santa monica – UCLA medisinsk senter, santa monica, calif. Og en assisterende professor i urologi ved University of California Los Angeles «david Geffen School of Medicine.»
På den måten vil volumet av urin være større om morgenen og forhåpentligvis avta som dagen går videre.
4. Sovende piller som årsak til urininkontinens
Bare en liten prosent av personer med inkontinens har et problem med sengevetting, ifølge sinne, som anslår at 10% av pasientene med inkontinens våt sengen. Sovende piller kan imidlertid utgjøre et problem for de med inkontinens om natten.
«Piller» kan gjøre ting verre fordi folk ikke våkner [når blæren er full], sier hun.Som et alternativ, kutte ned på koffein, slik at du sover bedre på egenhånd, viser anger.
«sovepiller er overpreskribed,» appell forteller WHTT. Og hvis du allerede har inkontinens, kan det forverre situasjonen. «Du våkner opp i en pølse,» sier han.
Han oppfordrer pasientene til å lete etter alternativer for å hjelpe dem å sove. «Hvis noen trenger litt noe for å hjelpe dem å sove, kan et antihistamin, som benadryl, være nyttig,» sier appell.
Å være oppmerksom på livsstil kan også hjelpe. «Trene så du blir sliten,» antyder appell.
Søvn vil komme lettere hvis du holder en vanlig sengetid og våkneplan, i henhold til nasjonale søvnfundamentet. Du kan også utvikle en avslappende bedtime ritual, for eksempel å lese en bok eller lytte til beroligende musikk.
Slik snakker du om urininkontinens
Ta opp temaet for urinproblemer med legen din eller din ektefelle er aldri lett; De fleste er i det minste litt flau. Men åpen kommunikasjon kan hjelpe deg med å finne ut om årsakene til inkontinens og om medisinene dine kan være med.
En god åpen kan være noe slikt: «Jeg har hatt blæreproblemer.»
Hvis du vil besøke en ny lege, og ikke har valgt ham eller henne, kan du søke en lege av samme kjønn, hvis du tror det vil hjelpe deg til å føle seg mer komfortabel. Eller du kan ta opp emnet først med legen din s søster.
Forbereder samtalen om urininkontinens kan hjelpe deg til å føle deg mer i kontroll. Det betyr at du kan svare på spørsmålene legen din sannsynligvis vil spørre, inkludert:
- Når begynte dine urininkontinenssymptomer?
- Har du tidligere hatt urininkontinenssymptomer?
- Hvilke medisiner er du på, og når startet du hver av dem?
Du kan finne det lettere å snakke om inkontinens hvis du anerkjenner det som en medisinsk tilstand som trenger behandling, akkurat som høyt blodtrykk, leddgikt eller høyt kolesterol gjør. Behandlingsmuligheter er rikelig, og nesten alle kan bli hjulpet slik at symptomene, hvis de ikke taper, forbedres.