5 nasal allergi symptomer du bør ikke ignorere

Hvis du har nasal allergi, kan du bli vant til nysing og overbelastning som varer hele dagen. Men du trenger ikke å sette opp med det. Uansett om du er allergisk mot støvmidd, trepollen, eller dyre dander, kan du finne lettelse for dine nasal allergi symptomer.

«Noen mennesker lider av årlige allergier i mange år før de lærer at det er effektive behandlinger,» sier james sublett, MD, sjef for allergi ved barn ved universitetet i louisville medisinske skolen i kentucky. Men det er gode grunner til at du ikke bør vente med å behandle allergi.

«Hvis allergi symptomer ikke blir behandlet tidlig, kan de faktisk bli verre over tid,» sier sublett.

Her er fem allergi symptomer du ikke bør ignorere og hva du kan gjøre med dem.

Nasal allergi symptom 1: rennende eller tett nese

En rennende eller tett nese er et av de vanligste symptomene. «Den beste måten å behandle overbelastning på er å behandle allergi som forårsaker det,» sier Marshall Plaut, MD, sjef for allergiske mekanismer ved astma, allergi og betennelsesgren i det nasjonale instituttet for allergi og smittsomme sykdommer (NIAID).

Begynn å forsøke å unngå allergi utløserne. Hvis du ikke allerede vet hva allergi utløser er, kan en allergiker hjelpe deg med å identifisere dem.

Selv om det kan være vanskelig å helt unngå noen utløsere, kan du kanskje redusere eksponeringen for dem. For eksempel, hvis pollen er en utløser, hold deg inne når pollen teller er høye. Hvis hunder eller katter gjør deg sniffle, vask hendene og bytt klærne etter å ha spilt med dem.

Noen mennesker oppdager at nasal vanning ved hjelp av en nettpotte eller en nasal skylling hjelper til med å tette trængsel. Over-the-counter antihistaminer, decongestants og cromolyn sodium nasal spray kan alle bidra til å kontrollere nasal allergi symptomer. Bruk ikke decongestant nesesprayer i mer enn tre dager om gangen. Sørg for å lese og følge instruksjonene på etiketten for alle medisiner som ikke er i bruk.

Hvis disse rettsmidler ikke byr på lindring, kan legen din foreskrive andre behandlinger.

Hvis symptomene dine ikke blir bedre innen 7 dager eller blir verre etter ca 5 dager, er det på tide å se legen din.

Nasal allergi symptom 2: sinus press

Dine bihuler er små hulrom bak pannen, kinnene og øynene. Hvis slim bygges opp i disse områdene på grunn av allergier, kan du føle press eller smerte.

Du kan bidra til å redusere sinusbelastning ved å påføre en fuktig, varm klut i ansiktet ditt eller innånding av damp noen ganger hver dag. Du kan også prøve å bruke en saltvann nesespray. Hvis du føler sinus smerte og trykk i mer enn en uke, ring legen din.

Nasal allergi symptom 3: nysing

Hvis du noen gang har hatt en ukontrollert nysing, vet du hva en plage det kan være. Noen mennesker har så alvorlige nysing episoder at de forstyrrer deres daglige liv. Men nysing trenger ikke være så alvorlig å søke lettelse.

Hvis du ikke kan unngå allergenet som forårsaker nysing, eller hvis det ikke hjelper, kan du prøve et antihistamin over bordet. Sørg for å lese og følge instruksjonene på etiketten for alle medisiner som ikke er til rådighet. Hvis det ikke hjelper, kan legen din foreskrive en nasal steroid spray.

Nasal allergi symptom 4: kløende øyne

Kløende eller våte øyne er et vanlig allergi symptom. Selv om de kan være irriterende, forårsaker øyesymptomer vanligvis ikke alvorlige øye- og synsproblemer.

Igjen, å unngå utløsere som forårsaker allergier, er den beste måten å forhindre kløende øyne på. For eksempel, hvis du er allergisk mot pollen, hold windows lukket når du er inne og ha solbriller utenfor for å beskytte øynene dine. Prøv å ikke gni øynene dine, siden dette kan irritere dem, og unngå å bruke kontaktlinser.

For å berolige øynene dine, prøv å plassere en kald vaskeklut over dem eller bruk kunstige tårer. Over-the-counter eller reseptbelagte allergi medisiner eller øyedråper som inneholder et antihistamin kan også bidra til å lindre symptomene.

Nasal allergi symptom 5: postnasal drypp

Vanligvis svelger du slim uten å vite det. Men hvis slimet blir tykt, eller hvis du har mer slim enn normalt, resulterer det i postnasal drypp. Det er da du kan føle slim som drikker fra baksiden av nesen i halsen. Postnasal drypp kan også føles som en klump i halsen og kan føre til smerte eller irritasjon der.

I tillegg til å unngå allergi utløser, prøv å drikke ekstra væsker eller bruke saltvann nesespray for å tynne slim. Spør legen din om andre måter å få lettelse på.

Det er mange måter å behandle allergiproblemer på, så det er ikke nødvendig å trekke ut symptomer som nysing og kløende øyne. Ta tiltak og få lettelse hvis du har noen tegn på disse problemene.

en. Rennende eller tett nese

Det er et av de vanligste hodefeber symptomene.

Først må du vite hva utløserne dine er, slik at du kan unngå dem. En styret-sertifisert allergiker – en lege som spesialiserer seg på behandling av allergi – kan hjelpe deg med det.

Selv om det kan være vanskelig å helt unngå noen utløsere, kan du kanskje kutte ned hvor ofte du er rundt dem. For eksempel, hold deg inne når pollen teller er høye hvis det er en kilde til allergi. Hvis hunder eller katter gjør deg sniffle, vask hendene og bytt klærne dine etter at du har lekt med dem.

Du vil kanskje skylle ut nesepassene dine med en nettpotte også.

Du kan også kontrollere hodefeber symptomer med over-the-counter behandlinger som nasal steroider, antihistaminer, decongestants og cromolyn sodium nasal sprayer. Sørg for at du leser og følger instruksjonene på etikettene. Og bruk ikke dekonstruerende nesesprayer i mer enn 3 dager om gangen, fordi det kan gjøre symptomene dine verre.

Legen din kan ordinere andre rettsmidler hvis de ikke hjelper. Se om symptomene dine ikke blir bedre innen 7 dager eller bli verre etter ca 5 dager.

2. Sinus press

Dine bihuler er små mellomrom bak pannen, kinnene og øynene. Hvis slim bygges opp i disse områdene på grunn av allergier, kan du føle trykk eller smerte.

Du kan prøve noen få ting for å klare opp dine oppfylte bihuler. Legg en fuktig, varm klut på ansiktet, eller pust inn damp noen ganger hver dag. Du kan også prøve en saltvann nesespray.

Ring til legen din hvis du føler smerte og trykk i sinus i mer enn en uke.

3. nysing

Hvis du ikke kan unngå allergiutløser som gjør at du nyser, eller hvis det ikke hjelper, kan du prøve et antihistamin overhodet.

Les og følg anvisningene på etiketten. Hvis du fortsatt trenger mer lettelse, kan legen din foreskrive en nasal steroid spray.

4. Kløe øyne

Den beste måten å stoppe det på er å unngå allergi utløser. For eksempel, hvis du er allergisk mot pollen, hold windows lukket når du er inni, og bruk solbriller utenfor for å beskytte peepers.

Prøv ikke å gni øynene dine, siden dette kan irritere dem og ikke bruke kontaktlinser.

For å berolige kløen, legg kaldt vaskeklut over øynene dine eller bruk kunstige tårer. Over-the-counter eller reseptbelagte allergi meds eller øyedråper som inneholder et antihistamin kan også bidra til å lindre symptomene.

5. Postnasal drypp

Hvis slimet i nesen blir tykk, eller hvis du har mer av det enn normalt, kan du få det som kalles «postnasal drypp.» Det er når du kan føle slim som drikker fra nesenes bakside inn i Halsen din. Det kan også føles som en klump i halsen og kan føre til smerte eller irritasjon der.

Du kan få litt lettelse hvis du drikker ekstra væsker eller bruker saltvann nesespray for å tynne slim.