7 sexfeil menn gjør og hvordan man kan unngå dem

Menn: En endring i tenkning kan forbedre sexlivet ditt. Få detaljer om syv vanlige feil gutta gjør med kvinner, og lær hvordan du unngår dem.

Feil 1: sex starter i soverommet

Menn kan slå på som et lys, men for kvinner oppstår ikke opphiss så fort, sier sexterapeut ian kerner, phD .

Pave vei i løpet av dagen ved å klemme, kysse og holde hender. Ha det gøy sammen, og vis deg setter pris på henne.

Å føle seg trygge i forholdet er nøkkelen til at en kvinne virkelig slipper løs under sex, sier kjerne. En lang klem kan gå lenger enn du tror. «Kramming i 30 sekunder stimulerer oksytocin, hormonet hos kvinner som skaper [en] følelse av tilkobling og tillit.»

Feil 2: Anta at du vet hva hun vil

«like mange kvinner feiler orgasme i dag som 20 eller 30 år siden, sier kerner. Så, hvis hun ikke nyter seg selv, kan du kanskje ikke vite det.

Ikke vær redd for å stille spørsmål som «hvordan føles det?» Eller «vil du ha noe annerledes?»

Med andre ord, be om retninger.

Feil 3: Hold deg til planen din

Ikke tenk at «hvis det virket de tre første gangene, vil det fungere de neste tre ganger,» sier sexterapeut sari cooper, LCSW.

Hva gjør henne på, kan avhenge av humøret, og hvor hun er i sin månedlige syklus. «Kanskje hennes brystvorter er mer følsomme, eller hennes kjønnsorganer er mindre tingly,» tilfører Cooper.

Vær oppmerksom på partneren din, sier psykolog lonnie barbach, phD. «Prøv forskjellige ting og se hvordan hun reagerer.»

Når du finner noe som fungerer, drar du på det. Kvinner klager ofte på at menn går videre til neste ting akkurat som de virkelig begynner å nyte en aktivitet.

Feil 4: Hold det strengt fysisk

Utvide ideen om forspill. Noen menn «fokuserer på fysisk stimulering og ignorerer ofte mental stimulering,» sier kerner.

Mens menn blir opptatt av det de ser, «fantaserer kvinner mye under sex som en del av [prosessen med opphisselse». Bli med – del en fantasi eller et sexy minne.

Feil 5: Forvent samleie å gi henne en orgasme

For 80% av kvinnene vil samleie alene ikke gjøre trikset . hvorfor ikke? De fleste kjønnsposisjoner stimulerer ikke klitoris direkte.

Det er andre måter å glede henne på. «Kvinner orgasme mye mer konsekvent fra muntlig sex enn fra samleie,» sier kerner. Prøv også sex med kvinnen på toppen, eller en vibrator laget for par til bruk under sex. «Menn skal føle seg komfortable, ikke truet med sexleksaker,» sier han.

For å hjelpe henne å treffe høy oppmerksom når du har sex, ta tid for å få henne til å gå før du gjør inngangen din. «Jo nærmere kvinner er når de begynner samleie, jo mer sannsynlig er de å få en orgasme,» sier barbach.

Feil 6: hopp over forførelsen

Kvinner liker å bli forført. «Forførelse er like viktig som, eller noen ganger viktigere enn, teknikk,» sier Cooper.

Det hjelper å vite hva slags turn-on din partner liker, enten det er muntlig, visuell eller mental, sier hun. «Liker din partner det når du snakker skittent over telefonen eller teksten? Spor fingeren sakte oppe over brystet hennes? Flørt med henne i en bar? «

Også, hvis du liker det du ser, si det. «La en kvinne vite hvor ønskelig hun er,» sier barbach.

Feil 7: fokus på å ringe klokken

De fleste kvinner trenger klitorisstimulering for å få en orgasme, men det er mer komplisert enn du kanskje tror.

Noen menn forstår ikke klitoris anatomi, sier Cooper. Det er mer enn den lille «knappen» du kan se. Nerveendingene er spredt over hele vulva og inne i skjeden. Alle er mulige fornøyelsespunkter verdt utforskning.

«du kan gå frem og tilbake,» sier Cooper. Å betale for mye oppmerksomhet til glans, på toppen av vulvaen, kan ta bort fra glede for noen kvinner. Det er så følsomt at for mye stimulering kan skade.