Å bestemme å avslutte en graviditet er aldri lett. Hver kvinne har en annen grunn til abort, og følelsesmessige reaksjoner er vanlige. Etter abort er det normalt å føle lettelse, tristhet, sorg eller skyld. Disse følelsene kan forandre seg fra kvinne til kvinne.
Naturlige hormonelle endringer som oppstår i kroppen din under graviditeten, påvirkes av abort. Disse hormonelle forandringene kan få deg til å føle deg mer emosjonell enn vanlig. Du kan oppleve et spekter av følelser, alt fra tristhet, sinne og angre på skyld eller lettelse. Faktisk kan hormonelle endringer forårsake depresjonssymptomer, inkludert søvnløshet (søvnløshet), tristhet, tårefølelse, angst, håpløshet, irritabilitet og dårlig konsentrasjon. Varige symptomer krever faglig oppmerksomhet.
Det er normalt å gå gjennom en sorgprosess etter abort, uavhengig av årsaken til abort. Intensiteten og varigheten av følelsesmessige følelser varierer fra kvinne til kvinne og kan påvirkes av hormonelle endringer i det graviditetsstadiet. De fleste kvinner gjenoppretter på ganske kort tid.
Et lite antall kvinner har langvarige følelsesmessige reaksjoner etter at de har abort. Hvis du har langvarige følelser av tristhet, skyld eller depresjon, vær sikker på å snakke om dine følelser med et støttende familiemedlem eller en venn, en profesjonell rådgiver eller din helsepersonell.
Rådgivning tidlig i svangerskapet er viktig for et positivt utfall når du velger abort. Rådgivning kan hjelpe deg med å identifisere og styre dine følelser om ditt valg. Dette kan redusere risikoen for å få følelsesmessige problemer måneder eller år etter abort.