For millioner av mennesker som lever med smerte, er akupunktur ikke lenger en eksotisk nysgjerrighet. Det er nå allment akseptert blant det medisinske samfunnet, og det er ganske populært hos pasienter også. En nylig undersøkelse fant at nesten 3,5 millioner amerikanere sa at de hadde akupunktur i forrige år.
«I vår klinikk har vi eksistert for 22 år,» sier ka-kit hui, MD, grunnlegger og direktør for UCLA senter for øst-vest medisin. «Vi har en 4- eller 5-måneders vent på nye pasienter.»
Akupunktur – der nåler, varme, trykk og andre behandlinger blir brukt på enkelte steder på huden – har kommet langt siden 1971 Det var da den 2000 år gamle kinesiske helbredende kunsten først ble tatt i USA, takket være en historie i New York Times. Brikken ble skrevet av en reporter som hadde besøkt Kina Og skrev om hvordan legene helbredet sin smerte fra tilbake kirurgi ved hjelp av nåler.
I 1996 ga FDA akupunktur sin første amerikanske godkjennings godkjennelse, da den klassifiserte akupunktur nåler som medisinsk utstyr. I de 20 årene siden, viser studiene etter studiet at ja, akupunktur kan fungere.
«det er ingenting magisk om akupunktur,» sier Hui. «Mange av disse [alternative] teknikkene, inkludert akupunktur, arbeider alle ved å aktivere kroppens egen selvhelbredende mekanisme.»
og det er hovedmål for akupunktur: selvhelbredelse.
«Kroppene våre kan gjøre det,» sier paul magarelli, MD, en klinisk professor ved California’s yo san university. «Vi er ikke dyr som er avhengige av rusmidler.»
hvis du er Bestemmer om akupunktur er riktig for deg, er det best å være åpen for sine fordeler og skeptiske til krav det er en magisk kur-alt.
«Det skal være en del av en helhetlig tilnærming til å løse problemer,» sier Hui.
Kroniske smerter
Akupunktur har lenge vært anerkjent som en effektiv behandling for kronisk smerte. I 2012 var en studie funnet akupunktur bedre enn ingen akupunktur eller simulert akupunktur for behandling av fire kroniske smerteforhold:
- Rygg og nakkesmerter
- Slitasjegikt (legen din kan kalle det «degenerativ felles sykdom» eller «slitasje leddgikt)
- Kronisk hodepine
- Skulder smerte
De nasjonale helseinstitusjonene kaller studien «det mest strenge beviset til dags at akupunktur kan være nyttig for kronisk smerte.»
Nå er leger ivrige etter å finne en stofffri tilnærming til smertebehandling i lys av farene ved opioider – klassen av kraftige smertestillende legemidler som inkluderer kodein, morfin, oksykontin, percocet og vicodin. I mars kalte CDC dødsfall fra opioide overdoser «en epidemi.»
Nå sier CDC at leger skal vende seg til andre behandlinger for kronisk smerte i tilfeller som ikke involverer aktiv kreft, palliativ omsorg og utelukkende omsorg.
«Nå, du liker,» OK, vel, hvis vi ikke bruker opioider, hva skal vi bruke? » Sier houman danesh, MD, direktør for integrativ smertebehandling på new york s mount sinai hospital .Det dilemmaet har mange som gir akupunktur et annet blikk når det gjelder å behandle smerte.
«Hvis mange mennesker gjenkjenner verdien av akupunktur,» sier hui, «det vil være en av komponentene til å adressere Reseptbelagte legemiddelepidemien som vi snakker om i vårt land akkurat nå. «
Cancer
Mange som får behandling for kreft, får akupunktur i tillegg til standard kreftbehandlinger som kjemoterapi, stråling eller kirurgi. Akupunktur kan hjelpe personer som har kvalme og oppkast under behandling.
«Vi har mange pasienter kommer gjennom kreft,» sier hui. Han legger til at avdelingen hans behandler mennesker i alle faser av kreftbehandling: fra de som nylig er diagnostisert, til de som behandler ubehag av kreftbehandling, til de i senere stadier.
husk, kjemo og stråling Svekke kroppens immunsystem. Så det er viktig for akupunktøren å følge strenge rennålprosedyrer.
Menstruasjonskramper
Noen kvinner som har ekstremt smertefulle perioder, en tilstand som kalles dysmenoré, prøver akupunktur. Vitenskapen ser lovende ut. Noen undersøkelser tyder på at akupunktur kan hjelpe til med smerter fra menstruasjonskramper. Så langt, men at forskningen er begrenset.
Fertilitetsbehandling
For kvinner som prøver å bli gravid med dyre og tidkrevende fruktbarhetsbehandlinger, kan akupunktur gjøre en stor forskjell. Det kan forbedre suksessraten til behandlinger som in vitro befruktning. En studie tyder på at akupunktur kan hjelpe noen kvinner til å bli gravid ved:
- Alleviating angst og stress føltes av de som har fertilitetsbehandling
- Fremmer blodstrømmen til livmoren
«Logikk forteller meg mer blodgass, mer tilgang til egg,» sier magarelli, som grunnla reproduktiv medisin og amp; Fruktbarhet sentre i Colorado og New Mexico. «Flere egg, flere embryoer, flere valg, bedre sjanse for en baby.»
Hvis du vurderer akupunktur
Akupunktur er trygt hvis det gjøres riktig. Hvis du tenker på å få det, husk disse tipsene:
Akupunktur kan være farlig hvis du tar visse medisiner, har en pacemaker, har risiko for infeksjon, har kroniske hudproblemer, eller er gravid. Snakk med legen din før du hopper inn.
Kontroller akupunktørens legitimasjon. De fleste stater krever en lisens til å trene den. Du kan få en henvisning fra legen din.
Ikke stole på en sykdomsdiagnose du kan få fra en akupunkturpraktiser , med mindre de er en lisensiert lege. Den amerikanske akademien for medisinsk akupunktur kan gi en henvisningsliste over leger som praktiserer den.
Hvis du får en diagnose fra en lege, spør om akupunktur kan hjelpe.
Sjekk forsikringen din. Noen planer dekker det. Noen don t.
Det endelige ordet
Leger lærer mer om akupunktur hvert år. Men fortsatt forstår ingen helt hvordan akupunktur fungerer. Øker det kroppens smertestillende evne? Påvirker det blodstrømmen din? Kan det hjelpe kroppen din til å håndtere depresjon for å fremme videre helbredelse? Forskere fortsetter å studere – og debattere – problemene.
Men de som praktiserer akupunktur, sier at det ikke er noen grunn til å slutte å gjøre det. Danesh foreslår at vi husker hvordan aspirin ble akseptert som mer enn et overkroken smertestillende middel.
«Det tok år og år for oss å finne ut nøyaktige molekylære mekanismer, men vi var [fortsatt] å gi aspirin,» sier danesh. «Du har hodepine, ta aspirin.» «Du har ryggsmerter? Ta aspirin.» Har du hjerteproblemer? … «vi aksepterte at aspirin ble brukt.
«Akupunktur har gode beviser [støtter det]. Bare fordi vi ikke nødvendigvis kan forklare det til molekylivå betyr det ikke at vi må forlate det. «
- Skriv ut
- Tweet