Alternativ medisin for MS: akupunktur, medisinsk marihuana og mer

Alternativ og komplementær behandling kan hjelpe MS-symptomer som smerte, stivhet og muskelspasmer. Forskning er fortsatt ny, så de har ikke blitt fullstendig testet ennå. Men mange sier at de får lindring fra dem.

akupunktur

I denne terapien setter en profesjonell tynne nåler inn i bestemte punkter i kroppen din.

Fungerer det? «Vi har ikke mye data,» sier Matthew Mccoyd, MD, en nevrolog og MS-spesialist ved Loyola University Medical Center. Legene må studere flere personer med MS som bruker akupunktur for å vite sikkert. / p>

Noen små studier har funnet ut at akupunktur kan lindre smerte, muskelspasmer, nummenhet, prikkende, blæreproblemer og depresjon.

Selv om det kan hjelpe symptomene dine, er det ingen bevis for at det reduserer hvor ofte du får MS-oppblussninger eller bremser sykdommen.

Er det trygt? Det er vanligvis når du får det fra en godt trent, lisensiert profesjonell.

Chiropractic

Noen eksperter antyder at hvis ryggraden ikke er riktig justert, kan det føre til smerte eller problemer i musklene eller organene. Teorien er at når en kiropraktor gjør justeringer, blir kroppen din tilbake til normal.

Fungerer det? Det er mest nyttig for smerter i bakre rygg. Det kan også redusere nakkepine og hodepine. Men det synes ikke å forandre løpet av MS.

Er det trygt? Du kan få bivirkninger som hodepine, muskelverk og tretthet. Alvorlige problemer, som slag og beinfrakturer, er sjeldne.

Visse mennesker har høyere risiko for problemer fra slike ryggradsjusteringer. Hvis du er gravid, for eksempel, er det best å unngå dem.

Medisinsk marihuana

Fungerer det? Noen nye studier tyder på medisinsk marihuana kan lindre muskelspasmer og stivhet, smerte og søvnproblemer. Men forskere må gjøre mer forskning på det.

En marijuana-basert spray som heter sativex er godkjent for bruk i Canada og Storbritannia, sier mccoyd, men det er ikke tilgjengelig i USAs forskning tyder på at sprayen kan forbedre muskelkramper og stivhet, smerte og blærekontrollproblemer.

Det nasjonale multippelsklerosamfunnet støtter bruk av medisinsk marihuana for å behandle MS-symptomer hvis du snakker med legen din og gjør det lovlig. Stoffet er lovlig i mange amerikanske stater.

Er det trygt? Noen undersøkelser viser medisinsk marihuana kan gjøre tankeproblemer som kan gå sammen med MS verre. En nylig studie fant også at du kan få bivirkninger som urinveisinfeksjoner, svimmelhet, tørr munn og hodepine.

Massasje terapi

Fungerer det? Massasje kan forbedre noen av MS-symptomene dine.

«Det kan gi stressavlastning, hjelp med spente muskler,» sier rosalind kalb, phD, visepresident for kliniske programmer ved det nasjonale multippelsklerosamfunnet. «Og når du har spastisitet i beina eller armene, kan det gi lettelse.»

Massasje kan også øke bevegelsesområdet, øke blodstrømmen og lindre smerte og angst.

Er det trygt? Det finnes mange typer massasjeterapi, som svensk massasje, akupressur og shiatsu. Mange er trygge. «Men noen typer er ikke gode for MS, så det er veldig viktig å snakke med legen din om den eksakte typen du foreslår å gjøre,» sier Kalb.

Meditasjon

Fungerer det? «Det er et voksende bevis på at nå visse typer meditasjon og andre stresshåndterings teknikker kan lindre stress i MS,» sier Kalb.

En ny studie tyder på at den kan hjelpe til med depresjon og tretthet. Det kan også bidra til å redusere hvor ofte du har flare-ups.

Er det trygt? Ja. Men noen typer kan være vanskelig for folk med MS å trene hvis de involverer bevegelse, som yoga eller tai chi. Legen din kan hjelpe deg med å bestemme hva som er best.

Herbal medisiner

Fungerer de? «der» er egentlig ingen data for å støtte bruk av urte medisiner, sier mccoyd.

Enkelte undersøkelser tyder på at urtginkgo biloba kan hjelpe til med tretthet og gjøre symptomene mindre alvorlige, men andre vitenskap viser at det ikke fungerer egentlig. Flere studier er nødvendig.

Er det trygt? Noen urter kan ha alvorlige bivirkninger. Ginkgo biloba har vært knyttet til alvorlig blødning, så du bør unngå det.

Legen din kan hjelpe deg med å bestemme hvilke behandlinger som passer best for deg. Hvis du prøver en ny terapi, må du ikke bruke den som en erstatning for din regelmessige behandling.