LEGEOL

HELSE OG MEDISINSK KUNNSKAP

Menu
Menu

Alternativ overgangsalder behandlinger: pust, svart cohosh, soya, yoga og mer

Posted on oktober 20, 2017 by Azi

Mange kvinner har vendt seg til alternativ medisin for overgangsalderen. Før du prøver reseptbelagte legemidler eller hormoner, kan du tenke på å bruke ett eller flere av følgende alternativer for å forebygge eller behandle symptomer.

  • Sinn og kroppsavsla ved å bruke pusteøvelser. Det kan redusere hetetall og følelsesmessige symptomer.
  • Svart cohosh (som remifemin) kan forhindre eller lindre overgangsalder symptomer. Men forskningen på svart cohosh har hatt blandede resultater.
  • Soya kan forbedre overgangsalderen symptomer. Men studier har vist blandede resultater.
  • Yoga (som ofte inkluderer meditativ pust) og / eller biofeedback gir deg verktøy du kan bruke til å redusere stress. Høyt stress vil trolig gjøre symptomene dine verre.

Husk at kosttilskudd ikke regulerer måten medisiner er. Det er viktig å være forsiktig når du tar kosttilskudd. Fortell legen din hva du tar.

Behandlinger som skal unngås

Basert på den nyeste forskningen, anbefales det ikke noen behandlinger, heller fordi de ikke virker, eller fordi de kan forårsake farlige effekter. Disse inkluderer:

  • Angelica.
  • DHEA (dehydroepiandrosteron).
  • Dong quai.
  • Kveldens primrose.
  • kava.
  • Wild yam eller naturlige progesteron kremer.
  • Skriv ut
  • WhatsApp
  • Tweet

Legg att eit svar Avbryt svar

Epostadressa di blir ikkje synleg. Påkravde felt er merka *

Nye innlegg

  • Hva gjør aggressiv hjernekreft «udødelig?»
  • Fastende indusert anti-aldringsmolekyl holder blodårene unge
  • Vaping «pumper» kreftfremkallende stoffer inn i lungene
  • Autismeprognose: Foreldregener «utrolig nyttige»
  • Hudkreft: Vanlig IBD­ leddgikt medisin kan øke risikoen

Nye kommentarar

  • Tove Bockelie til Behandling av perifer neuropati
  • A WordPress Commenter til Verste matvarer for hud og hudfarge?

Arkiv

  • april 2021
  • mars 2021
  • februar 2021
  • januar 2021
  • desember 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • august 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • mai 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februar 2018
  • januar 2018
  • desember 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • august 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mai 2017
  • april 2017

Kategoriar

  • ADD-ADHD
  • Allergi
  • Astma
  • Barn
  • Brystkreft
  • Diabetes
  • Eksem
  • Epilepsi
  • Hjertesykdom
  • Kreft
  • Kviser
  • Mental Helse

Bakom

  • Logg inn
  • Innleggstraum
  • Kommentarstraum
  • WordPress.org
© 2021 LEGEOL | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme