Amning vs formelle fôring med tvillinger

En stor beslutning nye mødre må gjøre for sine barns ernæring er bryst vs formel.

Noen mennesker kan være ubehagelige rundt kvinner mens de ammer. Men hvis du trekker ut en flaske med formel, er det de som kan kritisere deg for ikke å mate dine babyer hva de kan vurdere «naturens perfekte mat» – brystmelk.

Uansett hva du bestemmer, vil andre sikkert ha en mening. Men bare en ting virkelig betyr noe: hvilket valg passer for deg og dine babyer?

Breastfeeding tvillinger

American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler brystmelk som den aller beste ernæringen til spedbarn. Babyer bør ammes utelukkende i de første seks månedene, ifølge AAP. Etter at andre matvarer har blitt introdusert, oppfordrer AAP mødre til å fortsette å amme inntil deres babyer er minst et år, og så lenge da både mor og barn er villige.

Brystmælk er bra for babyene dine på mange måter:

• Det gir naturlige antistoffer som hjelper babyene dine til å motstå sykdommer, som øretinfeksjoner.
• Det er vanligvis lettere å fordøye enn formelen. Så ammende babyer er ofte mindre forstoppet og gassy.
• Det kan redusere risikoen for plutselig barnedødssyndrom i ditt første barns liv.
• Det kan øke dine barns intelligens.

Brystmelk kan til og med hjelpe barna dine senere år ved å redusere risikoen for overvekt og utvikling av astma, type 1 og type 2 diabetes, høyt kolesterol, hodgkins sykdom, leukemi og lymfom.

Amming er også bra for mødre. Kvinner som ammer har redusert risiko for brystkreft, diabetes, hjertesykdom, osteoporose og eggstokkreft.

Men la ikke glemme en viktig årsak til at mange nye mødre vil amme. Det er en fantastisk bonding opplevelse med babyene dine. Pluss, det er nesten gratis!

Men hva med det faktum at du ikke bare har en baby til å mate? For å gi deg selv den beste muligheten til å pleie din tvillinger med vellykket resultat:

• Spør barnelege om noen av de beste måtene å amme tvillinger på.
• Les la leche liga ressurssiden på sykepleiemultipler.
• Lær en rekke ammestillinger.
• Få en pumpe og lær hvordan du bruker den på forhånd. Tvillinger er mer sannsynlig å være for tidlige og tilbringe tid i NICU. Så vær klar til å gi brystmelk ved å pumpe hvis du ikke kan syke dine babyer med en gang.
• Hvis babyene ikke trenger å bli i NICU, ta med dem og sykepleier på forespørsel, hvis det er mulig.
• Til babyene dine er for store til å håndtere samtidig, prøv å mate dem begge samtidig. Bytt side slik at hver tvilling sykepleier i forskjellige stillinger.
• Spis et sunt, balansert kosthold med hyppige snacks.
• Hold deg godt hydrert, drikk mye vann, juice eller melk.
• Still opp hjelp hjemme: din familie og venner. La dem vite at du kan bruke deres hjelp til å holde huset rent og tilberede måltider. Denne måten, du kan holde og pleie babyene dine så mye som mulig.

Ved å pumpe brystmelken er det lettere å få offentlige matvarer og andre familiemedlemmer til å delta i å mate dine tvillinger.

Formula feeding tvillinger

Formelfôring er også et sunt valg for babyer. Hvis du bruker en formel, vil babyene dine få det beste mulige alternativet til morsmelk. (Du bør ikke forsøke å lage din egen formel eller mate en spedbarnskjøns melk.)

Mange mødre velger formel for en rekke grunner:

• Det er praktisk, formelt matte babyer kan mates av noen når som helst.
• Det er fleksibelt. Du må ikke passe pumping inn i arbeidsplanen din. I stedet kan du bare legge formelen til barnevakt eller barnehage.
• For tvillinger kan formellinnmating gjøre det lettere å mate dem begge samtidig.
• Partneren din kan hjelpe deg med nattetidsmatninger og dele bonding-opplevelse med babyene dine.
• Planlegging av feedings kan være lettere. Formelen blir ikke fordøyd like fort som brystmelk, så det er ikke nødvendig med matvaner som ikke har mat, spesielt i de første månedene.
• Du trenger ikke å bekymre deg for hva du spiser. Mammas som ammer må kanskje unngå visse matvarer som deres barn ikke kan tolerere.
• Du kan få et glass vin eller en cocktail en gang i mellom. Alkohol er en no-no for kvinner som ammer fordi de overfører små mengder av det til sine babyer.

Uansett hvilken måte du velger å mate dine babyer – brystmelk, formel eller en kombinasjon av begge – det viktigste er at babyene dine er godt matet, godt omhyggelig og elsket.