Åndedrettsproblemer, 12 år og eldre hjemme behandling -

Hjemmebehandling kan hjelpe deg til å føle seg mer komfortabel når du har milde til moderate respiratoriske symptomer.

Forhindre dehydrering. Varme væsker, for eksempel te eller suppe, kan bidra til å lindre overbelastning i nesen og halsen. Hvis du har en produktiv hoste, kan væsker hjelpe tynn slim i lungene, slik at hosten din kan rydde den ut.
Få ekstra hvile; La symptomene være din guide. Hvis du har en forkjølelse, kan du holde fast ved din vanlige rutine og bare få litt ekstra søvn.
La deg hoste hvis du har en hoste som bringer opp slim fra lungene. Det kan bidra til å forhindre bakterielle infeksjoner. Folk som har kronisk bronkitt eller emfysem trenger å hoste for å fjerne slim fra lungene.
For sår hals, gurgle minst en gang hver time med varmt saltvann [ 1 ts ( 5 g ) salt i 8 fl oz (240 ML) vann] for å redusere hevelse og ubehag. For mer informasjon, se emnet ondt i halsen og andre halsproblemer.
Bruk en luftfukter for å legge til fuktighet i luften. Bruk bare vann i luftfukteren.
For en tett nese, bruk saltvannspray eller nesedråper for å vaske ut slim og bakterier.

Husk følgende retningslinjer for å ta nonprescription medisin for dine symptomer:

Nonprescription medisiner kan ikke fungere veldig bra for åndedrettsproblemer. Og noen av disse legemidlene kan forårsake problemer hvis du bruker for mye av dem. Det er viktig å bruke medisiner riktig og holde dem utilgjengelige for barn for å forhindre utilsiktet bruk.
Ta kontakt med legen før du gir avfallsbehandling, antihistaminer eller andre kald- og allergimedisiner til barn.
Hvis du bruker en decongestant nesespray, må du ikke bruke den lenger enn etiketten sier. Overforbruk kan føre til en rebound effekt, noe som gjør at slimhinnene blir mer hovne enn de var før du begynte å bruke sprayen.
Hvis du har en tørr, hackende hoste som ikke bringer noen sputum opp, spør legen din eller apoteket om en effektiv hosteundertrykkende medisin. For mer informasjon, se emnet hoste, alder 12 og eldre.
Hvis du bestemmer deg for å prøve et kosttilskudd som echinacea eller sink, ikke overstige den maksimale anbefalte dosen. Hvis du har et annet helseproblem eller ta reseptbelagte medisiner, snakk med legen din før du tar en alternativ medisin eller et supplement. For mer informasjon, se emnet forkjølelse eller komplementær medisin.

Prøv et medisin med ikke-reseptbelagte medisiner for å behandle din feber eller smerte:

Medisin du kan kjøpe uten resept

Acetaminofen, slik som tylenol
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIds):
- Ibuprofen, som advil eller motrin
- Naproxen, som aleve eller naprosyn
Aspirin (også et ikke-steroide antiinflammatorisk legemiddel), for eksempel lag eller bufferin

Sørg for å følge disse sikkerhetstipsene når du bruker et ikke-medisinsk medisin:

Sikkerhetstips

Les nøye og følg alle retninger på medisinflasken og boksen.
Ikke ta mer enn anbefalt dose.
Ta ikke medisin hvis du tidligere har hatt en allergisk reaksjon.
Hvis du har blitt fortalt å unngå medisin, kontakt legen din før du tar den.
Hvis du er eller kan være gravid, ikke bruk andre medisiner enn acetaminophen, med mindre legen din har fortalt deg det.
Ikke gi aspirin til noen yngre enn 20 år, med mindre legen din forteller deg det.

Symptomer å se etter under hjemmebehandling

Kontakt legen din dersom noen av følgende oppstår under hjemmebehandling: