Ankelbrudd overblikk
Ankelskader er blant de vanligste av bein og leddskader. Ofte, graden av smerte, manglende evne til å gå eller bekymre deg for at et bein kan bli ødelagt, er det som kan føre til at du søker omsorg i en nødssituasjon.
For det meste er bekymringen din den samme som legen s: Er det en knust bein? Det er ofte umulig å diagnostisere en brudd (knust bein) i stedet for en forstuing, en forvridning eller seneskade uten X -raker av ankelen.
- Ankelforbindelsen består av 3 bein som kommer sammen.
- Tibia, som er hovedbenet i underbenet, utgjør medialen eller innsiden av ankelbenet.
- Fibula er et mindre bein som paralleller tibia i underbenet og utgjør den laterale eller utvendige ankelbenet.
- Den fjerne enden av både tibia og fibula er kjent som malleoli (Entall er malleolus). Sammen danner de en bue som sitter på toppen av talus, en av beinene i foten.
- Disse tre beinene (tibia, fibula og talus) utgjør de bonyelementene i ankelleddet.
- En fibrøs membran kalt felleskapselen, foret med et jevnere lag kalt synoviumet, omslutter fellesarkitekturen. Den felles kapsel inneholder synovial væsken produsert av synovium. Synovialvæsken muliggjør jevn bevegelse av fellesflatene.
- Ankelleddet stabiliseres av flere leddbånd, som er fibre som holder disse beinene på plass.
Ankelbrudd forårsaker
Når du stresser en ankelledd utover styrken av elementene, skader du skjøten.
- Hvis bare leddbåndene gir avrivning, har du forstuet ankelen.
- Hvis et bein gir vei og bryter, har du en ankelbrudd.
- Frakturer kan oppstå med samtidig tårer i ledbåndene. Du kan gjøre dette på flere måter:
- Rulle ankelen inn eller ut
- Vride ankelen side om side
- Flekke eller forlenge skjøten
- Bruk kraftig kraft til leddet ved å komme rett ned på det som i hopp fra et høyt nivå.
Ankelbruddssymptomer
Tegn og symptomer på ankelskader og brudd pleier å være åpenbare.
- Smerte er den vanligste klagen.
- Ofte kommer smerten ikke fra det eksakte området av brukket.
- Du kan oppleve tilknyttede brudd på foten din (spesielt På siden av tåen eller kneet som også gir smerte.
- Det er vanligvis smerte i ankelen som hindrer deg i å gå.
- Hovelse oppstår ofte rundt ankelen også.
- Hevelse antyder enten bløtvevsskade med mulig blod rundt leddet eller væsken i selve leddet, mest sannsynlig blod.
- Når blod er i leddet kalles det hemartrose.
- Du kan se blåmerker («svart og blå») om leddet, men ikke umiddelbart. Denne marinen kan spore ned mot fotsiden eller mot tærne.
- Ved alvorlige brudd kan du se åpenbare deformiteter av bein rundt ankelen.
- Din hud kan bli strukket over en underliggende knust bein.
- Du ser kanskje eksponert bein.
- Hvis du skader nerver eller blodårer som leverer foten, kan du oppleve enda mer smerte sammen med lys hud i foten, nummenhet eller manglende evne til å bevege foten eller tærne.
Når skal du søke medisinsk hjelp
Når du har skadet en ankel, er det flere ting du kan se etter for å finne ut om du trenger å se legen din eller gå til en nødavdeling. Følgende situasjoner garanterer å se legen din så snart som mulig:- Du kan ikke legge vekt på ankelen.
- Din smerte forblir utålelig, til tross for bruk av smertestillende medisiner.
- Hjemmebehandling unnlater å redusere smerten din.
Hvis du ikke klarer å se legen din og har noen av tegnene eller symptomene på en ankelbrudd, bør du snarest mulig gå til en beredskapsavdeling.
Følgende tegn og symptomer kaller omgående omsorg ved en beredskapsavdeling:
- Brutto deformitet av ankelbenene
- Bein synlig utenfor huden din
- Utålelig smerte til tross for smertestillende medisiner
- Manglende evne til å flytte tærne dine
- Manglende evne til å flytte ankelen din i det hele tatt
- Ankel nummenhet eller delvis følelsesløshet
- Kald eller blå fot
Eksaminer og tester
Når en lege vurderer ankelen din, er hovedoppgaven å avgjøre om du har knust et bein eller hvis leddet har blitt skadet tilstrekkelig til å bli ustabilt. Felles ustabilitet foreslår ofte flere brudd, en brudd med en ligamentskade eller noen ganger ligamentskade alene.
- Legen vil søke en historie om skaden og vil spørre om følgende. Disse spørsmålene er viktige fordi ulike skademekanismer er knyttet til forskjellige bruddmønstre.
- Hvor er det vondt nå?
- Hvor lenge siden skjedde skaden din?
- Har kneet, shin eller fot også blitt skadet?
- Hvordan skjedde skaden?
- Gjorde ankelen din inn eller ut?
- Gjorde Du hører en sprekk eller en pop?
- Kunne du gå rett etter skaden?
- Kan du gå nå?
- Har du ny følelsesløshet? Eller prikker i bena, ankelen eller foten?
- Har du hatt tidligere ankelbrudd, forstuinger eller operasjoner?
- Bevis på blåmerker, slitasje eller kutt
- Hevelse, blødning og vevskader
- Smerte, deformiteter og sliping eller bevegelse av knær, skjel, ankel og fot
Hvis legen mistenker en knust bein, vil han eller hun be om ankelrøntgenstråler. Legen kan også be om røntgenstråler i kneet, shin eller foten, avhengig av hvor smerten er.
Ankelbruddbehandling selvbehov hjemme
Hvis du mistenker brudd, bør du ringe legen din eller gå til et sykehus akuttmottak umiddelbart. Du kan gjøre følgende før du kan komme til sykehus eller lege kontor:
- Hold deg unna den skadede ankelen, slik at du ikke skader den ytterligere.
- Hold ankelen forhøyet for å redusere hevelse og smerte.
- Bruk kaldpakker til det skadede området for å redusere hevelse og smerte. Ikke bruk is direkte. Kaldpakker er effektive i opptil 48 timer.
Ibuprofen (advil, motrin) kan være ideell for ankelskader, fordi det virker som både smertemedisin og medisin for å holde betennelse nede. Men sjekk først legen din dersom du har medisinske problemer eller ta andre medisiner eller kosttilskudd.
Medisinsk behandling
Bruddstykket og stabiliteten til din ledd bestemmer hvilken type splint eller støp som skal brukes, og hvor lenge det må være på plass.
- Hvis beinene ikke er riktig justert, kan legen justere dem før de legger spalt eller støpe.
- Hvis beinene ikke kan justeres riktig i beredskapsavdelingen, kan du kreve en operasjon .
- En operasjon vil også være nødvendig hvis et bein har brutt gjennom huden. Hvis beinet bryter gjennom huden, kalles frakturen deretter en sammensatt brudd. Dette er mer alvorlig enn en enkel brudd.
- Med en skadet ankel bør du ikke være i vekt før legen din sier at det er OK å gjøre det.
- Etter at hevelsen minker og du blir revurdert, kan en ortopedisk lege eller din primærhelseperson plassere en bedre passform eller kule på ankelen. Avhengig av bruddstykket, kan du bli plassert i et gangstøt, som kan bære litt vekt, eller du kan fortsatt trenge en ikke-vektbærende støpe som krever bruk av krykker for å hjelpe deg med å gå.
- Avhengig av graden av smerte du opplever, kan legen gi deg reseptbelagte smertestillende legemidler. Disse bør bare brukes etter behov. Du bør ikke kjøre eller bruke tungt maskineri mens du bruker disse medisinene.
Neste trinns oppfølging
Oppfølging av ankelbrudd avhenger av alvorlighetsgraden av brudd.
- Du kan trenge nødoperasjon, neste oppfølging eller oppfølging i 1-2 uker med en ortopedisk lege.
- Du må bare kreve oppfølging med legen din.
- Hvis du ble splintet på ditt opprinnelige besøk, kan det hende du må ha kastet på ankelen din under oppfølgingsbesøket
- Gjennomsnittlig brudd krever 4-8 uker for beinet å helbrede.
Forebygging
Forebygging av ankelbrudd kan være vanskelig.
- Mange forekommer som «slip og fall» hendelser. Være forsiktig i dine aktiviteter er den beste forebyggingen.
- Riktig fottøy når du deltar i sport, kan også redusere risikoen.
Outlook
De fleste enkle frakturer helbringer godt med immobilisering og ikke-vektbærende aktivitet.
- Du kan forvente de fleste ankelfrakturer avhengig av hvor alvorlig de er, for å ta 4-8 uker for beinene å helbrede helt og opptil flere måneder for å gjenvinne full bruk og bevegelsesrengøring av leddet.
- Mer alvorlige brudd, spesielt de som krever kirurgisk reparasjon, kan ta lengre tid å helbrede.
- Frakturer av noe slag øker sannsynligheten for å utvikle leddgikt i den berørte ledd. Jo mer alvorlig brudddet er, desto større er risikoen for å utvikle en grad av leddgikt.
Synonymer og søkeord
Brukket ankel, brutt ankel, forstuet ankel, ankelbrudd