Hyppig vannlating om natten kan være et tegn på hypertensjon

En ny studie utført i Japan fant at behovet for å urinere om natten­ kalt nocturia­ kan være knyttet til hypertensjon og høyt saltinntak.

Å ofte gå på toalettet om natten kan være et tegn på høyt blodtrykk­ ifølge en ny studie.

Nocturia er en tilstand der folk våkner om natten fordi de trenger å tisse. Vanlige årsaker til hyppige turer på toalettet om natten inkluderer høyt væskeinntak­ søvnforstyrrelser og blærehindring.

Personer uten nattdyr kan sove opptil 8 timer uten å måtte tisse­ men noen kan trenge å reise seg en gang i løpet av natten-en episode anses fremdeles innenfor normale grenser. Personer med nocturia kan komme opp 2-6 ganger i løpet av natten.

Nocturia kan være et tegn på andre helsemessige forhold­ inkludert prolaps i blæren­ en svulst i blæren eller prostata­ og andre lidelser som påvirker sfinkterkontroll. Gravide kvinner og personer med hjerte- eller leversvikt og diabetes kan også oppleve nocturia.

Når vi blir eldre­ produserer kroppene mindre av et antidiuretisk hormon som gjør at vi kan holde på væske-dette fører til mer urinproduksjon i løpet av natten. Eldre voksne har også en tendens til å miste holdekapasiteten­ og det er mer sannsynlig at det har medisinske problemer som påvirker blæren.

I følge en meningsmåling fra National Sleep Foundation fra 2003­ rapporterte omtrent to tredjedeler av de spurte­ som var mellom 55 og 84 år­ at de opplevde nocturia minst noen få netter per uke.

Å redusere saltinntaket kan hjelpe mot nocturia

Et team av forskere presenterte resultatene av deres nylige studie på det 83. årlige vitenskapelige møte i det japanske sirkulasjonssamfunnet. I følge funnene deres kan turer til toalettet for å urinere om natten være knyttet til for høyt saltinntak og høyt blodtrykk.

«Studien vår indikerer at hvis du trenger å urinere om natten-kalt nocturia-kan du ha forhøyet blodtrykk og /eller overflødig væske i kroppen din­» sier studieforfatter Dr. Satoshi Konno­ avdelingen for hypertensjon ved Tohoku Rosai Sykehus i Sendai­ Japan.

Tidligere forskning viste at overdreven daglig inntak av salt og hypertensjon har en negativ innvirkning på nocturia. I Japan bruker folk generelt betydelig mer salt enn i vestlige land­ og av den grunn kan den japanske befolkningen ha større risiko for å utvikle høyt blodtrykk.

Selv om folk i andre land har en tendens til å ha forskjellige spisevaner når det gjelder salt­ tyder resultatene av disse studiene på at passende kontroll av saltinntak og blodtrykk kan være viktig for behandlingen av nocturia­ uavhengig av nasjonalitet.

Er det en årsakssammenheng?

Forskerne registrerte 3 749 innbyggere i byen Watari som hadde gjennomgått en årlig helsesjekk i 2017 og samlet informasjon om blodtrykksnivået og nattverdiene ved hjelp av spørreskjemaer.

Dataene viste at å stå opp om natten for å urinere var assosiert med 40 prosent større sjanse for å ha høyt blodtrykk­ og risikoen for hypertensjon økte betydelig etter hvert som antall nocturiahendelser per natt økte.

Dr. Konno sier at resultatene ikke beviser en årsakssammenheng mellom nocturia og hypertensjon­ og at de kanskje ikke gjelder mennesker som bor utenfor Japan. «Forholdet kan være påvirket av forskjellige faktorer­ inkludert livsstil­ saltinntak­ etnisitet og genetisk bakgrunn­» forklarer forskeren.

«Hypertensjon er en nasjonal sykdom i Japan. Det gjennomsnittlige saltinntaket i Japan er omtrent 10 gram per dag­ noe som er mer enn det dobbelte av det gjennomsnittlige saltinntaket over hele verden (4 gram per dag). Dette overdrevne saltinntaket er relatert til vår preferanse for sjømat. og soyasausbasert mat­ så saltbegrensning er vanskelig å gjennomføre­ «sier Dr. Mutsuo Harada­ konferansens pressekoordinator.

Dr. Harada legger til at tidlig påvisning og håndtering av hypertensjon er avgjørende for å forhindre hjertesykdom. Det er viktig å undersøke og forstå årsaken til nocturia hos pasienter fordi denne forstyrrelsen ikke bare kan skyldes problemer med urinorganer-den kan også være forårsaket av sykdommer som hypertensjon.

Professor og president i European Society of Cardiology (ESC) Barbara Casadei bemerker: «Mer enn 1 milliard mennesker har høyt blodtrykk over hele verden. Høyt blodtrykk er den ledende globale årsaken til for tidlig død­ og står for nesten 10 millioner dødsfall i 2015. ESC-retningslinjer anbefaler medisiner for å redusere risikoen for hjerneslag og hjertesykdommer. «

«Det anbefales også en sunn livsstil­ inkludert saltbegrensning­ alkoholmoderasjon­ sunn spising­ regelmessig mosjon­ vektkontroll og røykeslutt­» legger hun til.