For å demme tidevannet av COVID-19 er rådene fra alle viktige helseinstanser å vaske hendene riktig og ofte. Regelmessig håndvask kan imidlertid forverre hudtilstandene som eksem eller psoriasis. I denne funksjonen ber vi ekspertene om råd.
Å vaske hendene regelmessig og grundig er en av de beste måtene å redusere spredningen av SARS-CoV-2.
All data og statistikk er basert på offentlig tilgjengelige data på publiseringstidspunktet. Noe informasjon kan være utdatert. Besøk vårt coronavirus-knutepunkt og følg vår liveoppdateringsside for den nyeste informasjonen om COVID-19-utbruddet.
Med utgangspunkt i Wuhan Kina har den nye coronavirus-nå kalt SARS-CoV-2-nådd hvert kontinent på jorden bortsett fra Antarktis.
Fordi viruset er nytt for vitenskapen søker forskere fortsatt etter måter å forebygge behandle eller kurere sykdommen.
Institusjoner for eksempel Verdens helseorganisasjon (WHO) og Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har lagt frem sine anbefalinger. I forkant av disse er grundig håndvask med alkoholbaserte håndgeler eller såpe og vann.
Hudforhold og håndvask
Håndvask er en av de kraftigste måtene å bremse spredningen av smittsomme sykdommer.
For personer med spesielt tørr hud- eller hudforhold som eksem eller psoriasis kan overdreven håndvask føre til hudskader og ømme hender. Selv for personer med sunn hud kan overforbruk av såper og håndrensende midler føre til at huden tørker ut og sprekker.
Som Dr. Zainab Laftah forklarte hudlege og en talsperson for British Skin Foundation til Medical News Today:
«Gjentatt bruk av håndrensemidler og håndvask kan stripe proteinene i overhuden (øverste hudlag) noe som kan føre til et kompromiss med hudbarrieren og derfor risikoen for infeksjon. I tillegg kan såper føre til irriterende håndeksem som presenteres som tørr flassende kløende rød hud spesielt i fingerbanens mellomrom og på knokene. «
For å unngå dette anbefaler Dr. Laftah «bruk av en vanlig fuktighetskrem.»
Personer med eksisterende hudtilstand risikerer mer hudskade. Disse menneskene «kan ha fordel av håndvask med en fuktighetskrem som inneholder en antibakteriell ingrediens for eksempel klorheksidin eller benzalkoniumklorid» forklarer Dr. Laftah.
Imidlertid bemerker hun at en fersk undersøkelse rapporterte at «håndsanisatorer som inneholder disse biocidholdige ingrediensene var mindre effektive enn alkoholbaserte håndgeler til å utrydde coronavirus.»
Foruten fuktighetsgivende er det også viktig å tørke hendene grundig. Dette er viktig av to grunner: For det første overføres bakterier lettere mellom våte hender.
For det andre som Dr. Laftah forklarer «vann i seg selv har en tørkende effekt på huden ved å redusere hudens naturlige oljer når det fordamper og dermed svekke hudbarrieren.»
Totalt sett anbefaler Dr. Laftah et av følgende to alternativer:
Vask med såpe eller med fuktighetskrem og vann fukt deretter. Bruk en alkoholbasert håndgel og fukt deretter etterpå. Fuktighetsgivende på samme tid kan svekke håndgelens anti-mikrobielle egenskaper.
Hun legger til at en «fuktighetskrem som samler seg kan fungere som en såpesubstitutt og vil være mindre tørking på hendene; derfor kan de med sprukket hud synes dette er mer beroligende.»
I etterkant av dette forklarte Dr. Adil Sheraz også en overlege hudlege og en talsperson for British Skin Foundation til MNT: «Hvis pasienter føler behov for å bruke alkohol eller desinfiserende gel (dette kan forverre eksemet eller hudtilstanden) påfør deretter mykemiddel umiddelbart etterpå for å minimere hudirritasjon. «
Minimerer effekten av håndvask
Vi kontaktet British Association of Dermatologer som var opptatt av å understreke at de ikke vil avskrekke folk fra å følge regjeringens veiledning om å redusere risikoen for koronavirusinfeksjon og håndvask er en viktig del av dette. «
Imidlertid tilbyr de følgende råd for å bidra til å minimere effekten som økt håndvask kan ha på allerede skadet hud:
Fuktighetskrem eller mykgjørende stoffer er avgjørende for å behandle hånddermatitt. De hjelper til med å reparere skadet ytre hud og låser fuktighet inne. Folk bør bruke dem gjentatte ganger i løpet av dagen og når huden føles tørr. Det kan hjelpe å bruke en mykgjørende middel etter å ha vasket hendene. De anbefaler at noen enkeltpersoner kan ha fordel av å bruke mykgjørende midler på hendene over natten mens de bruker bomullshansker. Når du vasker oppvasken bruker rengjøringsprodukter eller sjamponerer et barns hår kan en person beskytte hendene ved å bruke latex- eller gummihansker.
CDC anbefaler at alle mennesker bruker ansiktsmasker på offentlige steder der det er vanskelig å opprettholde en 2-meters avstand fra andre. Dette vil bidra til å bremse spredningen av viruset fra asymptomatiske personer og personer som ikke vet at de har fått det. Mennesker bør bruke ansiktsmasker av klut mens de fortsetter å trene fysisk distanse. Instruksjoner for å lage masker hjemme er tilgjengelig her. Merk: Det er avgjørende at kirurgiske masker og N95-åndedrettsvern er forbeholdt helsepersonell.
immunsuppressive
Noen hudtilstander har en immunkomponent. Av denne grunn forskriver leger noen ganger immunsuppressiva inkludert metotreksat og ciklosporin.
Noen individer har vist bekymring og spør om de bør slutte å ta medisinene sine.
Ifølge Dr. Sheraz «Det er ingen gode bevis for at det å være på immunsuppresjon nødvendigvis øker risikoen for å få COVID-19 eller at sykdommen har et mer alvorlig forløp hos slike mennesker. Imidlertid er det fortsatt mye å lære om viruset og det er viktig å følge regjeringens råd. «
Den britiske foreningen for hudleger gjentar denne holdningen. De gjør det klart at «kremer som brukes ved hudtilstander i riktige mengder som er anbefalt av hudleger eller leger ikke sannsynligvis vil øke risikoen for å få COVID-19 eller ha en mer alvorlig form av sykdommen.»
De skriver at «For tiden velger de fleste å fortsette behandlingen til det foreligger bevis for å basere råd. … Enhver beslutning som tas om å stoppe behandlingen bør ta hensyn til at hudtilstanden din kan forverres. Det kan også være vanskeligere for å få tilgang til helsetjenester de kommende månedene. «
«Dessverre er det ikke noe teppet svar for disse pasientene» sa Dr. Sheraz til MNT «en avgjørelse må tas fra sak til sak. Å stoppe immundempende medisiner kan føre til en oppblussing av den underliggende tilstanden . Dette må tas med i betraktningen. «
De overordnede temaene er at håndvask er avgjørende og at personer som har spesielt tørre hender eller hudforhold bør bruke bløtgjøringsmidler for å minimere skader og vurdere å kjøpe mykgjørende såpesubstitutter.
Visuelt diagram
For liveoppdateringer om den siste utviklingen angående romanen coronavirus og COVID-19 klikk her.
For informasjon om hvordan du kan forhindre spredning av coronavirus gir denne Centers for Disease Control and Prevention (CDC) -siden råd.
- Skriv ut
- Tweet